Gelo ou calor: qual usar?
Utilizar gelo ou bolsa de água quente? Essa é uma das dúvidas mais comuns entre os pacientes que estão com dor musculoesquelética. Algumas dicas abaixo ajudam a sanar essa dúvida: A compressa fria é ideal para a recuperação de quadros inflamatórios decorrentes de quedas, pancadas ou lesões musculares e articulares. É recomendada, geralmente, em traumas […]
Ruptura do Tendão Patelar
O complexo do mecanismo extensor do joelho é formado basicamente pela confluência do tendão do quadríceps, a patela e o tendão patelar. A ruptura do tendão patelar ocorre mais comumente em pacientes com menos de 40 anos, especialmente atletas. Pode estar associada a algumas doenças inflamatórias sistêmicas, uso de corticoesteróides e, principalmente, tendinite patelar crônica. […]
Lesão de Menisco
Os meniscos são duas estruturas semicirculares, formadas por tecido fibroelástico, que situam-se no interior da articulação do joelho. Para diferenciá-los, denominamos de menisco medial o que localiza-se na parte interna do joelho, e lateral o que está presente no lado externo. A importância dessas estruturas decorre de suas diversas funções: – Absorção de impacto; – […]